关于糖尿病患者来说，血管堵塞的风险尤为隆起。长期的高血糖现象会毁伤血管内皮细胞，促进动脉硬化和血栓形成姐妹花 双飞，影响血管健康，再加上不良生计民风如不良饮食民风、抽烟饮酒等，会加快血管堵塞的进度。因此，以下4类食物，糖友们应尽量幸免食用。

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1.油炸食物等高脂肪食物

油炸食物中含有无数的反式脂肪酸和实足脂肪，这些因素会权臣增多血液中的胆固醇水平，促进动脉粥样硬化的形成，从而增多血管堵塞的风险。

2.咸食、腌制食物等高盐食物

这类食物中时常含有无数盐分和亚硝酸盐，高盐饮食会增多高血压的风险。而高血压亦然形成血管堵塞的诱因之一。此外，高盐食物中的亚硝酸盐可能与体内胺类物资连合形成致癌物，毁伤血管内皮。

3.高糖食物

如糖果、甜点、含糖饮料等，这些食物会导致血糖水平剧烈波动，促进体内炎症响应，增多血管内脂肪千里积的风险。长期摄入高糖食物，还会导致肥壮、胰岛素屈膝等问题，进一步加剧血管堵塞。

4.动物内脏和肥肉

这类食物富含胆固醇和实足脂肪，长期无数摄入会导致血脂相称升高，增多血管堵塞的风险。

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血管堵塞是一个复杂的健康问题，需要从多方面最先进行回绝。糖友应曲折饮食结构，尽量减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增多富含纤维素的食物（如全谷物、蔬菜和低GI生果）以及健康脂肪（如鱼类、橄榄油）的摄入。同期，保捏适量透露、健康体重、如期体检和戒烟限酒亦然回绝血管堵塞的蹙迫模范。

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